カテゴリー:食・健康・生活

  1. 水と塩 砂糖と油 深く知り 徐々に取り換え 健康保つ <この本を読んで得られること3選> ・長く健康に生きるための、現行の医療や栄養学の不完全さの認識と予防医学や食事の大切さの理解 ・生命活動の基本となる…

  2. その土地の 「食」を文化へ 昇華させ 人と自然を 繋げる料理 <この本から得られること> ・ 活躍ぶりが雑誌やテレビでも取り上げられ全国区で知られるシェフの、修行時代からこれまでの歩み ・食材の本…

  3. バイキンと 上手に付き合う 実用書 食と衛生 美容・健康 <この本から得られること> ・微生物の知識の中でも身近な事のみに絞って紹介され、「生活見直しチェックリスト」もあり実際に普段の生活(衛生面だけでなく美容…

  4. 胎内の 記憶に耳を 傾けて 天使のはこぶ たましいの声 <要点/この本から得ること> ・副題『「胎内記憶」からの88のメッセージ』のとおり、様々な胎内記憶の事例 ・出産時の赤ちゃんの記憶から、幸せな出産…

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